Entrenamiento funcional en Jerez
Entrenamiento funcional en Jerez es mucho más que moverse; es una experiencia transformadora que busca reconectar tu cuerpo con su verdadero potencial.
Guiamos a personas con vidas sedentarias a través de un Método de Entrenamiento único para que reconecten con su cuerpo y se sientan llenos de energía
Las sesiones de la Escuela Nómada
Variadas
No encontrarás dos sesiones iguales. En nuestro sistema de entrenamiento se valora la variedad sin que esto suponga perder el foco en las variables y patrones más importantes.
Intensidad ajustable
Las sesiones están diseñadas para que sean retadoras en función del nivel y los objetivos de cada usuario. Independientemente de tu estado físico actual, el Método Nómada puede ayudarte a mejorar tu Salud.
Movimiento de Calidad
En Nómada priorizamos el movimiento de calidad, poniendo especial foco en la musculatura relacionada con la postura y la pisada. Para ello, utilizamos entre otras, técnicas de Programación Neuromotriz.
Personalizadas
Cada usuario tiene sus propios objetivos los cuales desarrolla en el trabajo individual o grupal. El objetivo común es la Salud, pero hay muchos caminos para llegar.
Entrenamiento funcional en Jerez
Nosotros
Hola! mi nombre es Yeyo y después de años sedentario, trabajando frente a un ordenador, decidí levantarme… y volver a moverme como un Nómada.
Después de estar más de 10 años dedicado al mundo del diseño gráfico y la ilustración, obligado a pasar muchas horas sentado delante de un ordenador, sin horarios fijos y con unos hábitos que podríamos decir que eran mejorables, empecé a darme cuenta que la salud, no puede separarse de nuestro estilo de vida.
Empecé a formarme sobre actividad física, alimentación y hábitos, aplicando cada nuevo descubrimiento en mi mismo y sé, por propia experiencia, los cambios que se pueden conseguir con un poco de atención y constancia. En meses noté cambios en mi cuerpo, en mi salud, en mi estado de ánimo, en mi concentración y atención… Poco a poco fui construyendo una vida nueva a base de cambiar hábitos. Creo que estamos en este mundo para disfrutar y no tengo interés en pasar ni un minuto enfermo.
Ahora, estoy convencido que el cuerpo del Ser Humano no ha evolucionado para una forma de vida tan sedentaria, desconectada de sus necesidades, ni alejada de la naturaleza.
Entrenamiento funcional en Jerez
Si no permitimos enfermar por falta de higiene o de vacunas, tampoco deberíamos permitirnos enfermar por obesidad o falta de movimiento.
